ظهر + باي

ظهر + باي

التمرين الاول : 3 جلسات 25 - 20 - 15

التمرين الثانى :3 جلسات 25 - 20 - 15

التمرين الثالث : 3 جلسات 25 - 20 - 15

التمرين الرابع : 3 جلسات 25 - 20 - 15

التمرين الخامس : 3 جلسات 25 - 20 - 15

التمرين السادس : 3 جلسات 25 - 20 - 15

التمرين السابع : 3 جلسات 25 - 20 - 15

التمرين الثامن : 3 جلسات 25 - 20 - 15s

القائمه البريدية